Odnowa nr 03/08

Spis treści

ROK ODNOWY
Marzec zwykle wkłada nam do głowy różne świeże pomysły. Mamy apetyt na nowe doznania – od odnowy biologicznej po romanse, nowe pomysły zawodowe, twórcze myśli. Większość pań liczy tygodnie do wymarszu na plażę. Ciągnie nas na świeże powietrze, słońce zaczyna nas wywabiać z domu.  

MAGIA MYŚLI
Niech żyje żart!
Chyba wszyscy znamy powiedzenia: śmiech to zdrowie czy dobry żart tynfa wart. I wiemy chyba również wszyscy, że gdy się tak szczerze śmiejemy, świat wokół nabiera intensywności, nasze samopoczucie idzie w górę, a szczęście zaczyna rozlewać się po ciele. Możemy więc dorzucić do tych utartych zdań nowe: niech żyje śmiech, nich żyje żart, niech żyją do końca świata i jeden dzień dłużej.  
Śmiej się z siebie
Śmiech to najlepsze lekarstwo stosowane w wielu szpitalach na świecie, gdzie się zatrudnia komików, by uśmiechem znieczulali ból dzieci. Śmiechoterapię stosuje się też w domach spokojnej starości.  

UMYSŁ I OSOBOWOŚĆ
Jestem wolny
Poczucie winy, poczucie zależności, poczucie obowiązku, poczucie odpowiedzialności… Znasz pewnie te stany. A znasz uczucie wolności, cokolwiek ono dla Ciebie znaczy?  
Nasza moc
Czy masz pojęcie, jaka moc w Tobie drzemie? Ile możesz zdziałać samą tylko myślą? Jeśli jeszcze tego nie wiesz, czas zacząć zdobywać wiedzę. Może nagle świat zacznie Ci się podobać…

EMOCJE I WYOBRAŻENIA
Sam jak palec
Samotność nie musi być Twoim wrogiem. Owszem, czasem może przerażać, ale w pewnych okolicznościach może również inspirować. Od Ciebie zależy, czy poddasz się samotności, czy też się z nią zaprzyjaźnisz.
Wybranka losu
Wróżki przepowiadały Magdzie dostatnie i szczęśliwe życie u boku ciemnego blondyna. Lata mijały, a ona nikogo takiego nie poznała. Cierpiała z tego powodu, ale ukrywała to pod maską niedostępności. Do czasu.
Zaklęty krąg winy
Poczucie winy przypisane jest każdemu człowiekowi. Bo to przecież emocja. Ale od nas zależy, czy potraktujemy je jako okazję do tortur i cierpienia, czy jako drogowskaz wzbogacający nasze życie. To nasz wybór.
To moja wina
Poczucie winy, z którym nie umiałam sobie poradzić, dopadło mnie nieraz. Nie umiałam odpędzić wyrzutów sumienia spowodowanych jakimś moim zachowaniem.

LUDZIE I UCZUCIA
Nałóg kochania
Choć brzmi to na pozór niedorzecznie, miłość może być nałogiem. Gdy tak jest, pojawiają się typowe objawy uzależnienia, jak przy alkoholizmie czy narkomanii.  
Głód miłości
Karolina ma już 32 lata, ale wciąż nie wie, kim jest i jaki sens ma jej życie. Niedawno podjęła decyzję o rozwodzie.
Pozwól na separację i autonomię
Miesiąc temu w naszym cyklu gościły potrzeby rozwojowe dziecka do trzeciego roku życia. Dzisiaj będziemy towarzyszyć w rozwoju przygnębionym i emocjonalnie spiętym czterolatkom, dociekliwym i zabójczo cierpliwym pięciolatkom oraz zuchwałym, egoistycznym sześciolatkom.
 
PRACA I BIZNES
Firmowe gry
W wielu firmach relacje pracownik – przełożony, choć uważane za partnerskie, są nieautentyczne. Pracownicy czują lęk przed szefem, a szef kontroluje, gani, grozi palcem. Toczy się gra. Kto wygra, a kto przegra?  
Stanowisko zobowiązuje
Pracujesz na kierowniczym stanowisku, lubisz wyzwania i... lubisz rządzić? Nie zapominaj jednak, że Twój sukces to wypadkowa pracy ludzi, którymi kierujesz. A to zobowiązuje…
 
PIENĄDZE I MAJĄTEK
Giełda bez tajemnic
Są tacy, którzy inwestują majątki swego życia w giełdę i pomnażają je. Czy wiesz, jak oni to robią? A może sam chcesz stać się inwestorem? Brzmi nierealnie? Sprawdź.  
Gracz
Dziś czeka mnie interesujące spotkanie. Mam rozmawiać z człowiekiem, który zjadł zęby na giełdzie. Mam już tyle doświadczeń, że obraz, jaki mi się wyłonił, jest jasny. Ten obraz dotyczy psychologii inwestowania. Mimo wszystko jestem bardzo podekscytowany, bo ten człowiek ma swoje doświadczenia, a te są najcenniejsze. 

ZDROWIE I SAMOPOCZUCIE
Darowanie krzywd uzdrawia
Nad drobnymi przykrościami przechodzimy do porządku dziennego. Co innego, gdy ktoś nas głęboko skrzywdzi. Poczucie krzywdy może w nas pozostać na długo, odcinając od szczęścia i prowadząc do poważnych chorób. A wystarczy wybaczyć. Nie tradycyjnie, powierzchownie, lecz radykalnie i w pełni zrozumienia.  
Możemy wpływać na nasze ciało
Na szczęście minęły już czasy, kiedy uważano, że wszelkie choroby i dolegliwości ciała mają swoją przyczynę tylko i wyłącznie w obszarze fizycznym. Dziś wiemy, że nasze przekonania, wartości, a nawet sposób, w jaki identyfikujemy naszą tożsamość, wpływają na nasze zdrowie.

HISTORIE CZYTELNIKÓW
Czuję, że teraz jest mój czas
Zaproszenie do tańca

Ilość artykułów: 21